INFO-Lichaamswerk.nl

In deze training ga je verder waar je in Authentiek Assertief 1 bent gebleven. In de eerste training is een proces op gang gebracht en je omgeving gaat merken dat je aan het veranderen bent. Dit levert nieuwe oefensituaties op.
In deze training ga je veel oefenen in het ontwikkelen van jouw eigen manier van reageren. De oefensituaties van anderen zijn vaak een eye-opener en een belangrijke aanvulling op je eigen ervaringen. Voor deze training is het nodig dat je Authentiek Assertief 1 hebt afgerond.

Assertief zijn betekent zelfbewust zijn. In deze assertiviteitstraining leer je met emotioneel lichaamswerk, je grenzen aan te geven op een respectvolle manier naar jezelf toe en naar een ander. 
Aan bod komen:
feedback geven en krijgen,
luisteren en aandacht geven,
de ‘ik vind’ boodschap,
‘verzoeken’ versus ‘eisen’,
onderhandelen,
complimenteren,
het oefenen van de mogelijkheid om nee te zeggen,
je grens formuleren.

Centraal staat dat je leert in jouw situatie te handelen vanuit een zelf bewuste keus.

De training bestaat uit vijf bijeenkomsten verdeeld over vier dagdelen en een dag en we werken met een groep van maximaal 10 personen.

Deze training is een samenwerking tussen INEEN trainingen en Choices Coaching.

Assertief zijn betekent zelfbewust zijn. In deze assertiviteitstraining leer je met emotioneel lichaamswerk, je grenzen aan te geven op een respectvolle manier naar jezelf toe en naar een ander. 
Aan bod komen:
feedback geven en krijgen,
luisteren en aandacht geven,
de ‘ik vind’ boodschap,
‘verzoeken’ versus ‘eisen’,
onderhandelen,
complimenteren,
het oefenen van de mogelijkheid om nee te zeggen,
je grens formuleren.

Centraal staat dat je leert in jouw situatie te handelen vanuit een zelf bewuste keus.

De training bestaat uit vijf bijeenkomsten verdeeld over vier dagdelen en een dag en we werken met een groep van maximaal 10 personen.

Deze training is een samenwerking tussen INEEN trainingen en Choices Coaching.