INFO-Lichaamswerk.nl

De groepstraining ELW is een training voor mensen mèt en zonder ervaring in lichaamswerk. In een vaste samenstelling werk je rond thema's als spanning/ontspanning, ik/ander, ja/nee, open/gesloten, macht/kracht, grenzen en eigen ruimte, aarden, adem, jezelf laten horen en zien, contact, enz. Het programma wisselt per seizoen en wordt deels afgestemd op de thema's van de deelnemers. Deze training kan ook dienen als onderdeel van een reïntegratietraject na bv Burn-Out. Via de open les van 14 januari kun je kennismaken met ELW. Genoemde prijs geldt voor particulieren. Bedrijven betalen € 525,- p.p. en er vindt terugkoppeling plaats naar leidinggevende/werkgever/doorverwijzer.

Er is geen les op 18 februari. Gespreide betaling mogelijk. Veel zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) de training (zie www.annievermaat.nl onder "vergoeding zorgverzekeraars")

Veel mensen ademen oppervlakkig. Vaak een combinatie van wat je hebt meegemaakt in je leven en de huidige (drukke) leefstijl. Een Ademdag gaat je meer lucht geven. Door voller en dieper te ademen breng je meer energie in je lichaam. Daardoor ga je meer voelen wat je hebt opgeslagen in je lijf aan onverwerkte ervaringen en spanningen. Door hier uiting aan te geven via stem en beweging verandert spanning in ontspanning. Je kunt dan meer energie, plezier en ruimte ervaren in je lijf en leven! Als herboren ga je weer naar huis!